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- モヤッとしたら運動だっ!2024年05月09日ゆるニコRainbow・・・てしまうんですよね。でもやっぱり、その効果は数え切れないから、悩んでる時・・・トレやランニングの前には、必ず準備体操をしたり、軽くストレッチしたり・・・
- 日常 習慣2024年06月25日煌めき闘病記・・・ついてお話します最近取り入れてる習慣で効果があったことも紹介していきます・・・事も筋トレと勉強したあとなので準備体操も終わった状態なので仕事もスム・・・
- 24日 今日も重要日!アキレス腱を伸ばす 長生きしたけりゃふくらはぎを揉みなさい2024年06月24日身心健康堂 温熱療法とふくらはぎもみ 三井温熱・温熱ドーム・・・泊の方や同じ体勢をずっと取っている方は準備体操からやりましょう 伸びをして腕・・・が流れやすくなり高いデトックス効果が期待できます! STEP.1・・・
- 自分自神への扉⑤【思考との同化】2024年06月07日自分自神への扉☆TOSHI・・・しょう。 その認識はあくまでも運動前の準備体操みたいなものです。 自分自身や・・・ってはいけない。それはむしろ逆効果である。 これまでのブログでも・・・
- 娘 9歳~思春期早発症 その後11歳までまとめ2024年06月04日突然目が見えなくなったら?視神経脊髄炎再発予防中のももぺんブログ・・・私 もうちょっと歩いたほうがいいのか、準備体操をしてから出るべきなのか さ・・・ディナゲスト服用後、半年ほどで効果があらわれ現在は生理なし、生理・・・
- 田村先輩帰ってきたよ♪ 今日も寒いぞー(≧∇≦) in 成田山 寝屋川三井支部2024年03月27日寝屋川市 空手道場 日本空手協会寝屋川三井支部・・・田村先輩も今日は来てくれましたよまずは準備体操から寝屋川大会に参加する子供が・・・ける人間教育には、空手道教育は効果的です。 ◆お問い合わせ 0・・・
- 最近の流行り2024年01月11日仙台市宮城野区のFive学習塾のブログ・・・らない、見つかった時にはスッキリ、みたいなものを勉強前にやってみるのは、頭の準備体操としての効果は抜群です。 今日は間違いを2個用意したものの、1個しか・・・
- 令和6年度 第9回岐阜協立大学ナイター練習会開催2024年06月21日アオッキーの Lets Happy Running・・・定者が全員揃ったら簡単なミーティング、準備体操、動き作りドリルを行って、メイ・・・に、このドリルで目的(得られる効果)としていることは… ①着地時・・・
- 見極める! ~外練~ in 成田山 寝屋川三井支部2024年03月13日寝屋川市 空手道場 日本空手協会寝屋川三井支部・・・ワーをもらいながらお稽古頑張りましょう準備体操から運動のパフォーマンスを上げ・・・ける人間教育には、空手道教育は効果的です。 ◆お問い合わせ 0・・・
- 浮身がうまくなるためのコンディショニング法2024年06月12日錬武体術 啓真道・・・・武術の足運びの居着きをなくすための、効果的なコンディショニング法を、お・・・正中線を一瞬で出す▶体操・腕の準備体操(肩回し体操)・胸椎を動かしや・・・